Dire non n’est pas un refus de la vie, c’est un acte de respect pour soi. Ce café-rencontre Oser dire non, poser ses limitesouvre un espace pour explorer cette puissance douce mais essentielle : reconnaître ses besoins, identifier ce qui nous épuise ou nous détourne de nos priorités, et apprendre à poser des frontières claires sans culpabilité. Ensemble, nous échangerons sur les freins, les peurs et les stratégies concrètes pour affirmer sa place avec authenticité et sérénité. Un temps pour se réapproprier sa voix et sa force intérieure.
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